300 Meter Schwimmen, 3.000 Meter Ruderergometer, 3.000 Meter Laufen. Letztes Jahr haben 23 Verwegene gezeigt, was sie drauf haben. Das kannst du auch? Na dann los!

Treffpunkt: Gelände der PRG

Ausgabe der Startnummern: 08:15 Uhr

Einweisung der Teilnehmer: 08:45 Uhr

Startzeiten:

Die Gruppeneinteilung erfolgt anhand des Alters und der Selbsteinschätzung. Am 08.08.2019 wird das Meldeergebnis per E-Mail verschickt. Dort erfährst du deine Gruppeneinteilung.

Wir rocken den Templiner See. Start ist am Steg. Ihr schwimmt ca. 150 Meter zur Boje, umrundet diese und kommt zurück. Abgesichert werdet ihr durch die Potsdamer Wasserwacht.

Vor dem Seekrug stehen 10 Ruderergometer von Concept2 bereit und warten darauf, dass du alles gibst.

Die Laufstrecke führt Richtung Süden immer am Ufer entlang. Nach 1,5 km erreichst du den Wendepunkt vor dem Haupteingang des Campingplatzes "Sanssoucci".

Teilnehmen darf nur, wer...

• sicher schwimmen kann (mind. auf dem Niveau des deutschen Schwimmabzeichens in Silber)
• mind. das 14. Lebensjahr vollendet hat (Minderjährige, die NICHT Mitglied der Potsdamer Ruder-Gesellschaft sind, benötigen die Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)
• die Teilnahmebedingungen gelesen, verstanden und akzeptiert hat
• Fair bleibt

Die Meldegebühr wird mit dem Absenden deiner Anmeldung fällig. Du hast zwei Möglichkeiten, sie zu entrichten:

1. Jetzt per PayPal: paypal.me/PotsdamerRG  (Vergiss nicht, bei "Mitteilungen" deinen Namen einzutragen!)
2. Passend in bar bei Abholung der Startnummer

Du kannst im Anschluss die Duschen des Seekrugs nutzen. Eine Aufbewahrung für persönliche Gegenstände etc. gibt es nicht. Für Speiss und Trank ist - gegen einen kleine Spende - gesorgt.