Potsdamer Ruder-Gesellschaft

Faszination Rudersport. Für jedermann.

Herzlich willkommen! Wir sind eine Gemeinschaft rudersportbegeisterter Menschen aller Altersklassen. Unser Bootshaus "Seekrug" befindet sich im Potsdamer Westen und liegt an einem der schönsten Ruderreviere Deutschlands. Unser Herzstück sind unsere Trainingsgruppen.


Unsere Trainingsgruppen

Starke Gemeinschaften.

Kinder

Spaß an Bewegung von 10 - 14 Jahren

Junioren

Rudern und Sport von 15 - 21 Jahren

Masters

Du bist 27+ und willst dich dem Wettkampf stellen


Breitensport

Sportlicher Ausgleich zu Beruf oder Studium

Breitensport 55+

Rudern hält fit! Besonders in der zweiten Lebenshälfte

Partner werden

Ruderssport und Kommunikation. Passt perfekt!



Spendenaktion "Sanierung der Donau!"

Die Donau ist nicht nur der zweitlängste Fluss Europas, sondern auch eines der meistgenutzten Boote unseres Vereins. Gebaut 1999 von BBG wird es vorwiegend von der Juniorengruppe für Training und Wettkampf gerudert.

 

Nach fast 20 Jahren treuer Dienste ist eine grundlegende Überholung des Bootes durch einen Fachmann unumgänglich. Um diese im kommenden Herbst/Winter durchführen zu lassen, sind wir auf Spenden angewiesen!

Wenn euch die Nachwuchsarbeit der PRG am Herzen liegt, könnt ihr jetzt sofort bzw. bis zum 31.12.2018 euren Beitrag leisten. Jeder Betrag hilft!


Aktuelles

Schnupperkurs RUDERN für Kinder

Rudern ist ein Erlebnis! Werde Teil eines starken Teams und erkunde den Templiner See. An 4 Tagen in den Sommerferien, jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr, bietet die PRG am Bootshaus Seekrug einen Schnupperkurs RUDERN für Kinder zwischen 10 - 14 Jahren an. Einzige Voraussetzung ist, dass du sicher schwimmen kannst und Spaß an Sport und Gemeinschaft hast. Du wirst von einem lizensierten Trainer und erfahrenen Ruderern betreut.

 

Termine:

  • 5. Juli
  • 12. Juli
  • 19. Juli
  • 16. August

Mit dem Ferienpass ist die Teilnahme KOSTENFREI! Für Getränke und Obst ist gesorgt. Bitte bringe Sport-, Wechsel- und Duschsachen mit. Bei schlechten Wetter werden andere Sport- und Freizeitakitivitäten angeboten.

 

Fragen? Hier dein Ansprechpartner:

 

Ulrich Süßenbach (C-Trainer)

Tel.: 0151 70102820

 

Wir freuen uns auf euch!

Trainingslager der Junioren vom 10. - 13. Mai 2018 in Ratzeburg

Donnerstag

 

Um rechtzeitig zum Frühstück in Ratzeburg um 9:00 Uhr zu kommen, mussten wir um 5:30 Uhr losfahren. Wir haben uns schon 10 min früher getroffen, damit wir noch genug Zeit hatten um den Anhänger, den wir am Mittwoch beluden, anzuhängen. So mussten wir alle sehr früh aufstehen und waren alle noch dementsprechend müde. Das führte dazu, dass viele im Bus noch einmal geschlafen haben. Als wir nach einer über zweieinhalbstündigen Fahrt endlich in der Ruderakademie Ratzeburg angekommen waren, haben wir schnell den Hänger abgeladen und die Boote angebaut. Der Ratzeburger Hausmeister half uns den Kohlefaserausleger der Panos zu kleben. Der Kleber musste aber erst einen Tag trocknen, deswegen bekam Nikolas einen Einer der Ruderakademie ausgeliehen.

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Winter-Trainingslager der Junioren mit dem RK Werder

Der schnelle Ruderer wird im Winter gemacht. Dieser in Fachkreisen wohlbekannten Weisheit folgend begaben sich eine Juniorin und zwei Junioren der PRG auf freundliche Einladung des Ruderklubs Werder in das von Ulrike Hartmann bestens organisierte Wintertrainingslager nach Schneeberg im Erzgebirge.

 

Nach einer 3-stündigen Anreise am 03.02. diente der erste Tag der Orientierung am und um den "Kiez am Filzteich". Der Wettergott hatte es gut mit Gruppe gemeint und für reichlich Schnee gesorgt.

 

Der Sonntag begann mit einem ausgedehnten Lauf im umliegenden Gelände. Der Nachmittag wurde für Krafttraining genutzt.

 

Am Montag standen unsere Sportler erstmalig auf Langlaufskiern. Die Eingewöhnung ging zügig vonstatten und erste Kilometer konnten absolviert werden. Nach der Mittagspause stand Stabilisations- und Körperkraft-Training auf dem Plan.

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Jeder 2. Herzschlag war Rudern und Seekrug - In memoriam Kurt Senger

Der Urpotsdamer und Ehrenmitglied der Potsdamer Ruder-Gesellschaft, Kurt Senger, 14.03.1929 hier geboren, hat mit knapp 89 Jahren, am 31. Januar 2018, Skull und Riemen für immer aus der Hand gelegt. Ein Leben für den Rudersport, über 75 Jahre hinweg, hat sich erfüllt.

 

Es ist nicht übertrieben zu behaupten, dass Rudern und der Seekrug einen überaus entscheidenden Raum in seinem Leben einnahmen. Nur hat ihm das Quäntchen Glück gefehlt und die Würdigung seines Wissens, um sein Können auszuschöpfen. Er war ein Mann der Tat und nicht der Worte. Immer wusste er Rat, wenn Not am Mann war. Durch seinen Beruf hatte er das notwendige Gespür, für alles, was er machte, bis hin zu seinen Trainertätigkeiten, auch da entging ihm nichts. Es gab in der Tat auch kein Zipfelchen im Seekrug und Umfeld, das er nicht kannte.

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Ausflug in den SPRUNG.RAUM Berlin

Auch ein harmlos wirkender Sport wie Trampolinspringen birgt ungeahntes Erschöpfungspotential. Zu dieser Erkenntnis mussten auch wir sechs Ruderer (Sophie, Viktoria, Alina, Jan, Clemens und Theo) kommen. Am Samstag starteten wir pünktlich um 9:15 Uhr vom Seekrug mit unserem Trainer Oliver Böhmer in Richtung „SPRUNG.RAUM“. Dabei handelt es sich um einen Trampolinpark in Berlin-Marienfelde. Nach knapp 40 Minuten Fahrzeit war das Ziel erreicht.

 

Die Formalien waren schnell erledigt und es dauerte nur wenige Minuten, bis sich die versammelte Mannschaft am Eingang einer kurzen Einweisung unterzog. Schon bald wurden die Pforten zum Sprungbereich auch für uns geöffnet und es ging los. Nach und nach versuchten wir uns gemeinsam an unterschiedlichsten Stationen. Begonnen haben wir mit Dodgeball, ein Mannschaftssport, der dem Völkerball sehr ähnlich ist. Gespielt wird im „SPRUNG.RAUM“ natürlich auf Trampolinen, was den zusätzlichen Spaßfaktor ausmacht.

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