Potsdamer Ruder-Gesellschaft

Faszination Rudersport. Für jedermann.

Herzlich willkommen! Wir sind eine Gemeinschaft rudersportbegeisterter Menschen aller Altersklassen. Unser Bootshaus "Seekrug" befindet sich im Potsdamer Westen und liegt an einem der schönsten Ruderreviere Deutschlands. Unser Herzstück sind unsere Trainingsgruppen.


Unsere Trainingsgruppen

Starke Gemeinschaften.

Junioren

Rudern und Sport von 15 - 21 Jahren

Masters

Du bist 27+ und willst dich dem Wettkampf stellen

Breitensport

Sportlicher Ausgleich zu Beruf oder Studium


Breitensport 55+

Rudern hält fit! Besonders in der zweiten Lebenshälfte

Partner werden

Ruderssport und Kommunikation. Passt perfekt!



Folge uns auf Facebook!


Aktuelles

Übergangs-Regeln des DRV / Hygieneplan der PRG

Hinsichtlich der schrittweisen Wiederaufnahme des Ruderbetriebs gibt der DRV seinen Mitgliedsvereinen Übergangs-Regeln vor. Mitgliedern der PRG ist ab sofort das Rudern in Einern bzw. das Trainieren auf Ergometern unter folgenden Bedingungen gestattet:

  1. Einhaltung der Übergangs-Regeln des DRV (siehe unten)
  2. Einhaltung des Hygieneplans der PRG (siehe unten)
  3. Einhaltung der Ruderordnung der PRG (siehe Rubrik Service)

Jedes Mitglied ist aufgefordert, sich strikt an die Regeln zu halten, um das Infektionsrisiko so gering wie möglich zu halten. Die Nutzung des Ergometerraumes und das Wassertraining erfolgt auf eigene Gefahr!

 

Der Vorstand

Hauptversammlung und Anrudern verschoben

Die Mitgliederversammlung mit Vorstandswahlen, der Arbeitseinsatz und das Anrudern werden auf unbestimmte Zeit verschoben.

 

Der Vorstand

Schließung des Seekrugs

Biathlon? Triathlon? ROWathlon 3X3!

"Wir brauchen Abwechslung im Training". "Man müsste mal was neues, ungewöhnliches machen, dass gruppenübergreifend funktioniert, alle am Bootshaus zusammenbringt und Spaß macht." So die Überlegungen zweier Junioren-Trainer im Rahmen des letzten Trainingslagers im Sommer 2018, das als Geburtsstunde des ersten ROWathlon am Potsdamer Seekrug gelten darf. Ein Wettkampf soll es sein, an der frischen Luft, mit Bezug zum Rudersport, aber keine klassiche Regatta. Warum nicht den Grundgedanken des Triathlon aufgreifen, also eine bestimmte Strecke mit unterschiedlichen Fortbewegungsarten so schnell wie möglich zurücklegen, und eine der Disziplin - nämlich das aufwendig abzusichernde Radfahren - durch die Ruderbewegung ersetzen?

So entstand im Laufe des Winters ein Konzept und es setzte sich die Überzeugung durch, dass das Projekt mit verhältnismäßig geringen Aufwand realisierbar sei, wenn die Boote in den Hallen bleiben und dafür die Ergos vor dem Seekrug platziert werden. Schnell standen die Distanzen fest: 300 Meter Schwimmen, 3.000 Ergo und 3.000 Meter Laufen. Ein Programm, dass es in sich hat!

 

Nachdem der Vorstand die Freigabe erteilt, die Wasserwacht den geplanten Termin bestätigt und insgesamt 23 Mitglieder und Gäste ihre Teilnahme zugesagt hatten, konnte es am 10. August 2019 endlich losgehen. Der Wettergott zeigt sich gnädig und die Sonneneinstrahlung der letzten Wochen hatte für angenehme Wassertemperaturen gesorgt. Dank der tatkräftigen Hilfe der PRG-Junioren war auch der Aufbau schnell erledigt, ebenso die Formalitäten. Um Punkt 9:00 Uhr starteten sieben Masters und ihr Coach Ben-Jack zur 150 Meter entfernten Boje, umrundeten diese und machten sich auf den Rückweg zum Ausstieg über den Bootssteg. Ben-Jack und Nico Gliewe hatten die beste Technik und schoben sich mit deutlichen Vorsprung als erste aus Wasser. Jetzt kam Ben seine Triathlon-Erfahrung zugute, hatte er doch bereits einen entsprechenden Einteiler an und die mit Schnellverschlüssen präparierten Laufschuhe bereitgestellt. Schon nach acht Sekunden trabte er Richtung Ergos, während Nico noch mit den Schnürsenkeln kämpfte. Seinen Vorsprung konnte er im weiteren Verlauf halten und auf der Laufstrecke zum Campingplatz Sanssoucci und zurück noch ausbauen. Nach starken 32:43,9 Min. überquerte er als Sieger die Ziellinie, dicht gefolgt von Frank Beil, der sich beim Laufen stark präsentierte.

 

Zwischenzeitlich gingen fünf  PRG-Junioren, unsere Gäste Florian Brösicke vom Ruderklub Werder und Philipp Bald auf die Strecke. Florian zeigte in allen Disziplinen, dass er in Top-Form ist und sicherte sich nach 33:03,1 Min. den Sieg in dieser Altersklasse. Nur neun Sekunden dahinter Philipp Bald auf dem zweiten Platz.

 

In Gruppe 3 stellten sich zwei PRG-Breitensportler, ein PRG-Masters, zwei Gäste aus Potsdam, Silke Schulte vom Ruderclub Oberhavel Hennigsdorf und Alina Steffens der Herausforderung. Es wurde spannend! Hatte Alina beim Ausstieg aus dem Wasser die Nase vorn, lieferte sie sich mit Silke - ebenfalls triathlonerfahren - auf den Ergos einen erbitterten Zweikampf. Auf der Laufstrecke fand Silke den besseren Rhythmus. Somit siegte die Erfahrung vor der Jugend. Glückwunsch, liebe Silke!

 

Nach der Siegerehrung genossen Teilnehmer, Freunde und Familien im Rahmen eines Picknicks die mitgebrachten Speisen.

Da ausschließlich positives Feedback von den Teilnehmern kam, werden wir auch im kommenden Jahr einen ROWathlon 3X3 auf die Beine stellen. Dann vielleicht mit neuen Elementen, damit es nicht langweilig wird. Mir schwebt da schon was vor, das natürlich nicht verraten wird.

 

Unser Dank gilt...

  • allen Teilnehmern für leidenschaftlichen Einsatz, großen Sportsgeist und die gezeigte Fairness
  • allen Helfern für die tolle Unterstützung, ohne die ein solches Event nicht durchführbar wäre
  • den Kameraden der Wasserwacht für die Absicherung des Schwimmens

Die Fotos findet ihr wie immer in der Galerie. Bleibt sportlich!

 

Euer Oliver

Sommerfest der PRG am 06.07.2019

Die großen Fragen waren, würde das Wetter halten und wie viele nehmen teil.

 

Das Wetter hat gehalten. Weit über 40 Mitglieder und Freunde der PRG fanden sich ab 14.00 Uhr im Bootshaus ein. Es waren mehr als doppelt so viele, wie erwartet. Die Abfrage im Internet und die Mundpropaganda brachten leider keine brauchbare Planungsgröße. Trotzdem war es in schönes Fest und die Verpflegung reichte für alle.

 

Nach einem gemeinsamen Kaffeetrinken ging die von Oliver Böhmer initiierte vereinsinterne Regatta mit der Verlosung der Mannschaften über die Strecke. Man maß sich in drei Doppelvierern, drei Mixed Doppelzweiern und sechs Einern. Nicht der Erfolg, sondern der Spaß stand hier im Mittelpunkt. Oliver hatte alle Hände voll zu tun, die Boote gerade über die Strecke zu bringen und es gab äußerst knappe Entscheidungen.

 

Danach war eine Stärkung unerlässlich. Wie schon oft, standen Uwe Maury und Dieter Kalliske am Grill. Conny Dreßler lockerte das Ganze mit einen Wissen Quiz auf. Gegen 20.00 Uhr verabschiedeten sich die Letzten.

 

Harald Wujanz