05. Oktober 2018
Der Vorstand lädt alle Mitglieder zum diesjährigen Abrudern ein. Um Teilnahmemeldung über die Übungsleiter wird gebeten (Produkteinkauf für Mittagessen).
24. September 2018
Bericht über die Landesmeisterschaft in Brandenburg/Havel am 22./23. September 2018
17. September 2018
Am vergangenen Sonnabend bestand für interessierte Eltern die Möglichkeit, den Rudersport hautnah selbst zu erleben. Fast 50 fanden sich gegen 15.00 Uhr im Seekrug ein. Niemand hatte mit diesem großen Interesse gerechnet. Nach selbst Kaffee und Kuchen, den die Eltern mitbrachten, gab es kein Halten mehr. Fast jeder wollte einmal im Boot platznehmen. Eine Familie stellte einen eigen Doppelvierer. Es gab die unterschiedlichsten Kombinationen (Vater, Sohn; Mutter Tochter). Auch kurzeitiger...
01. Juni 2018
Rudern ist ein Erlebnis! Werde Teil eines starken Teams und erkunde den Templiner See. An 4 Tagen in den Sommerferien, jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr, bietet die PRG am Bootshaus Seekrug einen Schnupperkurs RUDERN für Kinder zwischen 10 - 14 Jahren an. Einzige Voraussetzung ist, dass du sicher schwimmen kannst und Spaß an Sport und Gemeinschaft hast. Du wirst von einem lizensierten Trainer und erfahrenen Ruderern betreut. Termine: 5. Juli 12. Juli 19. Juli 16. August Mit dem Ferienpass ist die...
30. Mai 2018
Donnerstag Um rechtzeitig zum Frühstück in Ratzeburg um 9:00 Uhr zu kommen, mussten wir um 5:30 Uhr losfahren. Wir haben uns schon 10 min früher getroffen, damit wir noch genug Zeit hatten um den Anhänger, den wir am Mittwoch beluden, anzuhängen. So mussten wir alle sehr früh aufstehen und waren alle noch dementsprechend müde. Das führte dazu, dass viele im Bus noch einmal geschlafen haben. Als wir nach einer über zweieinhalbstündigen Fahrt endlich in der Ruderakademie Ratzeburg...
11. Februar 2018
Der schnelle Ruderer wird im Winter gemacht. Dieser in Fachkreisen wohlbekannten Weisheit folgend begaben sich eine Juniorin und zwei Junioren der PRG auf freundliche Einladung des Ruderklubs Werder in das von Ulrike Hartmann bestens organisierte Wintertrainingslager nach Schneeberg im Erzgebirge. Nach einer 3-stündigen Anreise am 03.02. diente der erste Tag der Orientierung am und um den "Kiez am Filzteich". Der Wettergott hatte es gut mit Gruppe gemeint und für reichlich Schnee gesorgt. Der...
10. Februar 2018
Der Urpotsdamer und Ehrenmitglied der Potsdamer Ruder-Gesellschaft, Kurt Senger, 14.03.1929 hier geboren, hat mit knapp 89 Jahren, am 31. Januar 2018, Skull und Riemen für immer aus der Hand gelegt. Ein Leben für den Rudersport, über 75 Jahre hinweg, hat sich erfüllt. Es ist nicht übertrieben zu behaupten, dass Rudern und der Seekrug einen überaus entscheidenden Raum in seinem Leben einnahmen. Nur hat ihm das Quäntchen Glück gefehlt und die Würdigung seines Wissens, um sein Können...
24. November 2017
Auch ein harmlos wirkender Sport wie Trampolinspringen birgt ungeahntes Erschöpfungspotential. Zu dieser Erkenntnis mussten auch wir sechs Ruderer (Sophie, Viktoria, Alina, Jan, Clemens und Theo) kommen. Am Samstag starteten wir pünktlich um 9:15 Uhr vom Seekrug mit unserem Trainer Oliver Böhmer in Richtung „SPRUNG.RAUM“. Dabei handelt es sich um einen Trampolinpark in Berlin-Marienfelde. Nach knapp 40 Minuten Fahrzeit war das Ziel erreicht. Die Formalien waren schnell erledigt und es...
09. November 2017
Am Donnerstag, den 30.11.17, ab 18.00 Uhr treffen wir uns an der Grillecke der PRG zu einem Grillabend unserer Rudergesellschaft in der Vorweihnachtszeit. Dazu sind alle interessierten Mitglieder der PRG herzlich eingeladen. Die Gestaltung des Abends am Feuer ist so vorgesehen, dass jeder etwas „Essbares“ mitbringt. Für Getränke und Bratwürste werden wir Sponsoren unter unseren Mitgliedern finden. Bringt gute Laune mit um das gemeinsame Abendessen am Grill und am Feuerkorb zu genießen....
21. Oktober 2017
Rudersport und Olympisches Gewichtheben haben viele Gemeinsamkeiten. Diese Erkenntnis ist gewiss nicht neu, aber stets aktuell. Nicht ohne Grund sind Tiefkniebeugen, Reißen und Umsetzen fester Bestandteil vieler Trainingspläne. Der DRV empfiehlt, bereits im Aufbautraining (ab ca. 14 Jahren) mit dem Techniktraining an der Langhantel zu beginnen. Auch bei diesen Disziplinen gilt: Erst muss die Ausführung und Bewegungsqualität stimmen, dann kommen die Zusatzlasten.

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